Voor de buitenwereld heb jE het perfecte leventje...
Mooi huis, goeie baan, toffe kids, lieve vrouw.
maar waarom voelt het dan niet goed?
IS DIT nou hoe de tweede helft van je leven er uit gaat zien?
Heb je wel eens het idee dat je ongelukkig bent in een leven dat voor de buitenwereld er uitziet als een gelukkig leven? Maar je weet niet waarom?
Misschien herken je het volgende wel:
Je bent helemaal niet hier. Je staat in de keuken en je merkt in één keer dat je vrouw tegen je praat. “De kinderen roepen je man! Waar ben je met je hoofd.” Je hebt ze echt niet gehoord door alles van de zaak wat er in je hoofd speelt en al het andere waar je aan denkt.
Je kijkt naar je agenda en ziet alleen maar een wirwar van woorden en tijden. Die extra opdrachten die je hebt binnengehaald zijn super, maar helpen hier niet aan mee. Jezus! Hoe moet ik dit allemaal doen!
Voor de zoveelste keer ben je weer iets vergeten. “Het lijkt wel of ik er nog een kind bij heb” zegt je vrouw. “Die paar dingen die je moet onthouden kun je al niet”. Geïrriteerd reageer je op de opmerkingen van je vrouw. Vroeger was je attenter en oplettender. Maar sinds ongeveer je 35ste, de kids die wat ouder zijn, het nieuwe huis en de drukte in je zaak ben je vergeetachtiger dan ooit te voren.
Als je de lege flessen in de glasbak gooit, tel je de bierflesjes die je van de week hebt leeg gedronken. Hhhhhhhmmm, dat zijn er best wat. Maar het geeft je wel rust in je hoofd ’s avonds. En het is niet alsof je minder presteert overdag, toch? Jaaaa, je bent wat vermoeider en het duurt een halfuurtje langer voor je aan staat in de ochtend…. Je vraagt jezelf wel eens af of je drinkt omdat je het lekker vind of omdat je meer rust wil in je hoofd.
Je beseft dat je in de tweede helft van je leven zit. Dingen gaan anders dan daarvoor. Je hebt een onbestemd gevoel... moet ik doen wat ik al deed? Wat wil ik in de toekomst? Fuck! Ik weet het even niet. Ja, dat ik iets anders wil. Maar hoe?
In 4 Heldere En Concrete Stappen De Controle Over Je Leven Terug Krijgen
fysiek
Een gezond en fit lichaam is de basis. We beginnen met trainen aan ons fysiek voordat we naar het mentale vlak gaan.
mentaal
Hoe goed ken je jezelf eigenlijk? Nu je een vast patroon hebt gemaakt voor je fysieke gezondheid is het tijd om je mentaal te laten groeien!
relaties
Alles draait om balans. Je staat sterk in je schoenen en weet goed wat je zelf wilt. Hoe ga je dit toepassen binnen je gezin, vrienden, ouders en andere relaties?
werk & geld
Sta jij maandagochtend te juichen om weer aan het werk te gaan? Of niet helemaal..... En heb je financiële doelen gesteld waardoor geld voor je gaat werken?
Denk jij vaak aan...?
Meer zelfvertrouwen.
Hoe fijn is het als je het volste vertrouwen hebt in je eigen kunnen. Dat je precies weet wie je bent en wat je wilt bereiken in dit leven.
Meer rust in je hoofd.
Dat stemmetje in je hoofd bepaalt niet meer wat er gaat gebeuren! Dat je alles op orde hebt en je je niet meer druk hoeft te maken.
Schijt hebben aan de rest.
Egoïstisch zijn is helemaal niet erg. Egocentrisch zijn is niet cool. De buitenwereld bepaalt niet wat jij gaat en moet doen. Dit doe jij zelf! BAM!
Een betere en meer attente partner zijn
Je bent die man die kleine, leuke verrassinkjes neerlegt op het kussen van je vrouw. Die man die onthoudt wanneer jullie trouwdag is.
Ervaringen
wat zeggen anderen over mij...?
mijn naam is
Sierk Rijkeboer
Vake be’j te bange! (Vaak ben je te bang)
Het leven is bedoeld om in te spelen en alles in uit te proberen. Ik vind tijd met mijn kids en vrouw mega belangrijk, maar vind het ook nodig om tijd voor mezelf te hebben. En als ik dan zin heb om de hele dag rond te lopen in mijn korte broek en badjas, dan is dat helemaal goed. Terughoudend zijn in het leven is de grootste doodzonde die er is en iets waar ik nooit meer aan meedoe, dit is een verspilling van mijn tijd. En we maken het leven zo ingewikkeld….. Hou het simpel en luchtig!
Het is belangrijk dat IK bepaal hoe mijn leven eruit ziet en niet dat de mening van een ander ervoor zorgt dat ik ga twijfelen aan wat ik doe. Die vrijheid van zelf kiezen en bepalen…. Dat is voor mij leven.