Masterclass Paid

masterclass

PAKKENDE TITEL

€25


datum en tijd:

7 february 2021

van 10:00u tot 11:00u

540
dagen
.
 
18
uen
.
 
48
minuten
.
 
01
seconden

You missed out!

wat leer je in deze masterclass?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas quam purus, vehicula ut mauris sed, vestibulum laoreet felis. Duis vitae laoreet ipsum. Curabitur condimentum, eros in imperdiet volutpat, odio diam scelerisque ex, sit amet facilisis dolor quam et mauris. Praesent diam turpis, porttitor sed mi blandit, rhoncus dictum massa. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Curabitur ac enim non enim euismod bibendum. Ut aliquam mauris nec ante maximus, ac gravida lorem consequat. Aliquam erat volutpat. Suspendisse pellentesque maximus dolor in interdum.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Ervaringen

wat zeggen anderen over deze masterclass...?

profile-pic

Ik ben vrijer en assertiever geworden. En een veel betere man/vader!

Ik slikte veel te veel van andere mensen. En niet op een vervelende manier hoor! Maar ik wou geen gedoe, dus eindigde het altijd in "Aaah, laat maar wezen, ik reageer wel niet".

Maar door dit te vaak te doen kwam ik erachter dat ik steeds meer frustratie en stress kreeg, want ik was het er niet mee eens, maar durfde het niet te zeggen!

Ik zit nu 6 maanden bij Sierk en ben vrijer en assertiever geworden. En een veel betere man/vader!

Voor wie ik Sierk aanraad? Voor alle heren die het gevoel hebben dat het leven geen fuck meer aan is na hun veertigste!

Alexander Gerrits , Eigenaar Echt Gerrits
profile-pic

Ik voelde me na de eerste maand al een stuk beter!

Ik ben opgegroeid in Staphorst en bij ons thuis werd niet gepraat over je gevoel. Tot mijn 30ste had ik hier geen last van en heb ik er ook nooit bij stilgestaan dat dit mij parten kon gaan spelen.

Maar er begon wat te knagen en ik kon er de vinger niet opleggen. Toevallig kwam ik Sierk tegen in de kroeg en we raakten in gesprek, hij stelde mij vragen die mij nog nooit gesteld waren. Ik voelde me erg ongemakkelijk en had eigenlijk de neiging weg te gaan.

Nog geen week later zat ik bij Sierk thuis voor mijn eerste sessie, en het ongemakkelijke gevoel werd alleen nog maar groter! We hebben mijn leven uitgespit en gekeken waar mijn grootste knelpunten liggen. Tot mijn grote verbazing gingen we daar helemaal niet mee aan het werk (HAHAHAHAHA). Nee..... ik moest eerst aan de gang met mijn gezondheid. Sporten, ademhaling, slaap en mijn voeding. En nu begrijp ik wel waarom! Ik voelde mezelf na de eerste maand een stuk beter en werd daardoor ook direct een betere man en vader.

Ondertussen zit ik bij Sierk in mijn tweede Hike naar de Top programma. Ik hoef niet meer om de week een sessie te hebben (en zoals Sierk het zegt "Daar heb ik ook helemaal geen zin in! Die tijd besteed ik liever aan mijn vrouw"), maar kom elke maand bij Sierk thuis om de maand te evalueren.

Ik kan wel zeggen dat Sierk een aanrader is, maar dit moet je zelf ondervinden.

profile-pic

Een directe positieve spinoff op mijn werk en mijn omgang met andere mensen!

''Ik had altijd een negatief beeld van coaches, en dan met name coaches die jonger zijn. Wie zijn zij nou weer om mij te gaan vertellen wat ik anders moet doen en waarom ik bepaald gedrag vertoon. Ik ben toch met Sierk gestart en volg zijn Hike naar de Top coaching programma nu al jaren. Hij is anders dan coaches en trainers die ik eerder heb gehad, hij kan zich heel goed levelen met mij en wat ik zo zie ook met anderen wel. Hij heeft een frisse kijk op zaken dat je tot nadenken zet.
Ik ben kalmer, minder gestresst. Ik heb veel meer kennis van mijn eigen ik en mijn lichaam. Sierk helpt me bij mijn fysieke en mentale gezondheid, stressreductie en mijn lege gevoel van "is dit het nou' wat ik heb/had. Doordat dit allemaal verbetert heeft het een directe positieve spinoff op mijn werk en mijn omgang met andere mensen.
Ik ben ondernemer en weet dat je heel snel kan opgeslokt worden door de ratrace. Ik zou Sierk dan ook zeker aanbevelen aan andere mannen die het doel hebben het maximale uit hun tweede helft van hun leven te halen.

Ik wil Sierk bedanken dat hij in mijn leven is gekomen. Het is niet alleen mijn coach, maar ook een vriend geworden waarmee ik graag praat.''

Harmen Sikkema , Eigenaar ForTop

volg mij op

mijn naam is

Sierk Rijkeboer

Ik ben Jessie Klinkenberg, gecertificeerd coach en Runningtherapeut. 

Als coach begeleid ik ambitieuze werknemers om letterlijk in beweging te komen en samen stappen te zetten waardoor ze het beste uit zichzelf te halen en hun ambities en dromen waar te maken. Dat doen we veelal wandelend. 

Door op een liefdevolle manier mee te kijken en ook door kritische vragen te stellen en te confronteren komt er inzicht en kan ze op basis daarvan iedere keer direct tot actie overgaan. 

Read More

Masterclass Free

masterclass

PAKKENDE TITEL

€25


datum en tijd:

7 february 2021

van 10:00u tot 11:00u

441
dagen
.
 
11
uen
.
 
25
minuten
.
 
17
seconden

You missed out!

wat leer je in deze masterclass?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas quam purus, vehicula ut mauris sed, vestibulum laoreet felis. Duis vitae laoreet ipsum. Curabitur condimentum, eros in imperdiet volutpat, odio diam scelerisque ex, sit amet facilisis dolor quam et mauris. Praesent diam turpis, porttitor sed mi blandit, rhoncus dictum massa. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Curabitur ac enim non enim euismod bibendum. Ut aliquam mauris nec ante maximus, ac gravida lorem consequat. Aliquam erat volutpat. Suspendisse pellentesque maximus dolor in interdum.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Use this section to highlight the main features and/or main benefits of your product.

Ervaringen

wat zeggen anderen over deze masterclass...?

profile-pic

Een directe positieve spinoff op mijn werk en mijn omgang met andere mensen!

''Ik had altijd een negatief beeld van coaches, en dan met name coaches die jonger zijn. Wie zijn zij nou weer om mij te gaan vertellen wat ik anders moet doen en waarom ik bepaald gedrag vertoon. Ik ben toch met Sierk gestart en volg zijn Hike naar de Top coaching programma nu al jaren. Hij is anders dan coaches en trainers die ik eerder heb gehad, hij kan zich heel goed levelen met mij en wat ik zo zie ook met anderen wel. Hij heeft een frisse kijk op zaken dat je tot nadenken zet.
Ik ben kalmer, minder gestresst. Ik heb veel meer kennis van mijn eigen ik en mijn lichaam. Sierk helpt me bij mijn fysieke en mentale gezondheid, stressreductie en mijn lege gevoel van "is dit het nou' wat ik heb/had. Doordat dit allemaal verbetert heeft het een directe positieve spinoff op mijn werk en mijn omgang met andere mensen.
Ik ben ondernemer en weet dat je heel snel kan opgeslokt worden door de ratrace. Ik zou Sierk dan ook zeker aanbevelen aan andere mannen die het doel hebben het maximale uit hun tweede helft van hun leven te halen.

Ik wil Sierk bedanken dat hij in mijn leven is gekomen. Het is niet alleen mijn coach, maar ook een vriend geworden waarmee ik graag praat.''

Harmen Sikkema , Eigenaar ForTop
profile-pic

Ik voelde me na de eerste maand al een stuk beter!

Ik ben opgegroeid in Staphorst en bij ons thuis werd niet gepraat over je gevoel. Tot mijn 30ste had ik hier geen last van en heb ik er ook nooit bij stilgestaan dat dit mij parten kon gaan spelen.

Maar er begon wat te knagen en ik kon er de vinger niet opleggen. Toevallig kwam ik Sierk tegen in de kroeg en we raakten in gesprek, hij stelde mij vragen die mij nog nooit gesteld waren. Ik voelde me erg ongemakkelijk en had eigenlijk de neiging weg te gaan.

Nog geen week later zat ik bij Sierk thuis voor mijn eerste sessie, en het ongemakkelijke gevoel werd alleen nog maar groter! We hebben mijn leven uitgespit en gekeken waar mijn grootste knelpunten liggen. Tot mijn grote verbazing gingen we daar helemaal niet mee aan het werk (HAHAHAHAHA). Nee..... ik moest eerst aan de gang met mijn gezondheid. Sporten, ademhaling, slaap en mijn voeding. En nu begrijp ik wel waarom! Ik voelde mezelf na de eerste maand een stuk beter en werd daardoor ook direct een betere man en vader.

Ondertussen zit ik bij Sierk in mijn tweede Hike naar de Top programma. Ik hoef niet meer om de week een sessie te hebben (en zoals Sierk het zegt "Daar heb ik ook helemaal geen zin in! Die tijd besteed ik liever aan mijn vrouw"), maar kom elke maand bij Sierk thuis om de maand te evalueren.

Ik kan wel zeggen dat Sierk een aanrader is, maar dit moet je zelf ondervinden.

profile-pic

Ik ben vrijer en assertiever geworden. En een veel betere man/vader!

Ik slikte veel te veel van andere mensen. En niet op een vervelende manier hoor! Maar ik wou geen gedoe, dus eindigde het altijd in "Aaah, laat maar wezen, ik reageer wel niet".

Maar door dit te vaak te doen kwam ik erachter dat ik steeds meer frustratie en stress kreeg, want ik was het er niet mee eens, maar durfde het niet te zeggen!

Ik zit nu 6 maanden bij Sierk en ben vrijer en assertiever geworden. En een veel betere man/vader!

Voor wie ik Sierk aanraad? Voor alle heren die het gevoel hebben dat het leven geen fuck meer aan is na hun veertigste!

Alexander Gerrits , Eigenaar Echt Gerrits

volg mij op

mijn naam is

Sierk Rijkeboer

Ik ben Jessie Klinkenberg, gecertificeerd coach en Runningtherapeut. 

Als coach begeleid ik ambitieuze werknemers om letterlijk in beweging te komen en samen stappen te zetten waardoor ze het beste uit zichzelf te halen en hun ambities en dromen waar te maken. Dat doen we veelal wandelend. 

Door op een liefdevolle manier mee te kijken en ook door kritische vragen te stellen en te confronteren komt er inzicht en kan ze op basis daarvan iedere keer direct tot actie overgaan. 

Read More

Masterclass: Opstoken voor Mannen!

masterclass

PAKKENDE TITEL

01-01-2023 van 10:00u tot 11:00u


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin risus metus, pulvinar in rhoncus eget

€25

Jouw naam
Jouw e-mailadres
Phone

OPSTOKEN VOOR MANNEN


We gaan de boel even lekker opstoken! 

We gaan even weg van de alledaagse sleur. Weg van de maandagochtend meetings, VRIMIBO's en overvolle agenda’s. Even weg van vrouw en kinderen. Even helemaal niks...... 

We stoken het vuur even lekker op onder het genot van een biertje en goede gesprekken over het leven. Wij gaan je opstoken om meer te vertellen dan je normaal zou doen. Vaak laten we ons leiden door onze omgeving. We maken keuzes die we verstandig noemen, maar we voelen van binnen heel wat anders. 

Laten we de boel gaan opstoken, verder kijken dan we normaal doen, het bekende achter ons laten! Wij mannen zijn nou eenmaal anders, voor de buitenwereld vaak chaotisch, niet gestructureerd. Ik begrijp het wel, we zijn wat verdwaald van het "man zijn".

Wat is het man zijn eigenlijk? Nou, laten we het daar eens over hebben bij het vuur met een biertje. Tot dan topper!

01
01
02
02
03
03
04
04
05
05
06
06
07
07
08
08
09
09
previous arrow
next arrow

mijn naam is

Sierk Rijkeboer

Vake be’j te bange! (Vaak ben je te bang)

Het leven is bedoeld om in te spelen en alles in uit te proberen. Ik vind tijd met mijn kids en vrouw mega belangrijk, maar vind het ook nodig om tijd voor mezelf te hebben. En als ik dan zin heb om de hele dag rond te lopen in mijn korte broek en badjas, dan is dat helemaal goed. Terughoudend zijn in het leven is de grootste doodzonde die er is en iets waar ik nooit meer aan meedoe, dit is een verspilling van mijn tijd. En we maken het leven zo ingewikkeld….. Hou het simpel en luchtig!

Het is belangrijk dat IK bepaal hoe mijn leven eruit ziet en niet dat de mening van een ander ervoor zorgt dat ik ga twijfelen aan wat ik doe. Die vrijheid van zelf kiezen en bepalen…. Dat is voor mij leven.

Read More