Ik slikte veel te veel van andere mensen. En niet op een vervelende manier hoor! Maar ik wou geen gedoe, dus eindigde het altijd in "Aaah, laat maar wezen, ik reageer wel niet".Maar door dit te vaak te doen kwam ik erachter dat ik steeds meer frustratie en stress kreeg, want ik was het er niet mee eens, maar durfde het niet te zeggen!Ik zit nu 6 maanden bij Sierk en ben vrijer en assertiever geworden. En een veel betere man/vader!Voor wie ik Sierk aanraad? Voor alle heren die het gevoel hebben dat het leven geen fuck meer aan is na hun veertigste!

''Ik had altijd een negatief beeld van coaches, en dan met name coaches die jonger zijn. Wie zijn zij nou weer om mij te gaan vertellen wat ik anders moet doen en waarom ik bepaald gedrag vertoon. Ik ben toch met Sierk gestart en volg zijn Hike naar de Top coaching programma nu al jaren. Hij is anders dan coaches en trainers die ik eerder heb gehad, hij kan zich heel goed levelen met mij en wat ik zo zie ook met anderen wel. Hij heeft een frisse kijk op zaken dat je tot nadenken zet.Ik ben kalmer, minder gestresst. Ik heb veel meer kennis van mijn eigen ik en mijn lichaam. Sierk helpt me bij mijn fysieke en mentale gezondheid, stressreductie en mijn lege gevoel van "is dit het nou' wat ik heb/had. Doordat dit allemaal verbetert heeft het een directe positieve spinoff op mijn werk en mijn omgang met andere mensen.Ik ben ondernemer en weet dat je heel snel kan opgeslokt worden door de ratrace. Ik zou Sierk dan ook zeker aanbevelen aan andere mannen die het doel hebben het maximale uit hun tweede helft van hun leven te halen.Ik wil Sierk bedanken dat hij in mijn leven is gekomen. Het is niet alleen mijn coach, maar ook een vriend geworden waarmee ik graag praat.''

Ik ben opgegroeid in Staphorst en bij ons thuis werd niet gepraat over je gevoel. Tot mijn 30ste had ik hier geen last van en heb ik er ook nooit bij stilgestaan dat dit mij parten kon gaan spelen.Maar er begon wat te knagen en ik kon er de vinger niet opleggen. Toevallig kwam ik Sierk tegen in de kroeg en we raakten in gesprek, hij stelde mij vragen die mij nog nooit gesteld waren. Ik voelde me erg ongemakkelijk en had eigenlijk de neiging weg te gaan.Nog geen week later zat ik bij Sierk thuis voor mijn eerste sessie, en het ongemakkelijke gevoel werd alleen nog maar groter! We hebben mijn leven uitgespit en gekeken waar mijn grootste knelpunten liggen. Tot mijn grote verbazing gingen we daar helemaal niet mee aan het werk (HAHAHAHAHA). Nee..... ik moest eerst aan de gang met mijn gezondheid. Sporten, ademhaling, slaap en mijn voeding. En nu begrijp ik wel waarom! Ik voelde mezelf na de eerste maand een stuk beter en werd daardoor ook direct een betere man en vader.Ondertussen zit ik bij Sierk in mijn tweede Hike naar de Top programma. Ik hoef niet meer om de week een sessie te hebben (en zoals Sierk het zegt "Daar heb ik ook helemaal geen zin in! Die tijd besteed ik liever aan mijn vrouw"), maar kom elke maand bij Sierk thuis om de maand te evalueren.Ik kan wel zeggen dat Sierk een aanrader is, maar dit moet je zelf ondervinden.